IHRE PROBLEME: VERSTEHEN, BEHANDELN, EINE GESUNDE KOPFHAUT ZURÜCKGEWINNEN
Alles verstehen dank Dr. Julie Pernet, Apothekerin und zertifizierte Trichologin
Heutzutage ist ein großer Teil der Bevölkerung, Männer und Frauen, von Haarproblemen betroffen. Haarausfall, gereizte Kopfhaut, fettiges Haar oder Haarbruch: Diese Ungleichgewichte können sowohl das Selbstwertgefühl als auch die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut beeinträchtigen. Als dermokosmetisches Labor, das sich auf Haarpflege spezialisiert hat, basiert unser Ansatz auf einem wissenschaftlichen Verständnis der Kopfhautprobleme und auf gezielten, wirksamen und schonenden Haarpflegeprodukten.
Ich bin Dr. Julie Pernet, Apothekerin und zertifizierte Trichologin. Ich habe Hunderte von Frauen begleitet, die unter androgenetischem Haarausfall litten. Ich habe ein spezifisches Protokoll mit einem klaren Ziel entwickelt:
➔ Dauerhafte Behandlung des weiblichen androgenetischen Haarausfalls, während das Haar gesund erhalten bleibt.
Haarausfall: Ursachen und wirksame Lösungen
Haarausfall ist eines der häufigsten Haarprobleme. Er kann reaktiv (Stress, Müdigkeit, Jahreszeitenwechsel) oder hormonell bedingt sein (androgenetische Alopezie, hormonelle Ungleichgewichte).
Hauptursachen:
■ Hormonelle Ungleichgewichte
■ Stress und Müdigkeit
■ Nährstoffmangel
■ Genetische Faktoren
■ Kopfhauterkrankungen
Empfohlene Lösungen:
■ Stimulierung der Mikrozirkulation der Kopfhaut
■ Kopfhautpeelings durchführen
■ Stärkung der Haarfaser ab der Wurzel
■ Zufuhr von stärkenden und verdichtenden Wirkstoffen
■ Anwendung gezielter Anti-Haarausfall-Pflegeprodukte
Eine angepasste Routine kann den Haarausfall verlangsamen und das Nachwachsen fördern.
Psoriasis der Kopfhaut: Plaques und Juckreiz lindern
Die Schuppenflechte der Kopfhaut ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die sich durch dicke Plaques, Schuppen und starken Juckreiz äußert.
Symptome:
■ Rote, schuppige Plaques
■ Anhaltender Juckreiz
■ Erhöhte Empfindlichkeit der Kopfhaut
Dermo-kosmetischer Ansatz:
■ Linderung der Entzündung
■ Sanftes Entfernen der Schuppen
■ Wiederherstellung der Hautbarriere
■ Intensive Feuchtigkeitspflege der Kopfhaut
Spezifische Pflegeprodukte können helfen, Schübe zu reduzieren und den täglichen Komfort zu verbessern.
Seborrhoische Dermatitis: die Kopfhaut regulieren und reinigen
Seborrhoische Dermatitis ist eine häufige Erkrankung, die durch fettige Schuppen, Rötungen und Juckreiz gekennzeichnet ist.
Ursachen:
■ Talgüberschuss
■ Hefepilzwachstum (Malassezia)
■ Ungleichgewicht des Mikrobioms der Kopfhaut
Geeignete Behandlungen:
■ Regulierung der Talgproduktion
■ Gezielte antimykotische Wirkung
■ Beruhigung von Irritationen
■ Sanfte, nicht aggressive Reinigung
Eine regelmäßige Routine hilft, Rückfälle zu begrenzen und die Kopfhaut dauerhaft zu reinigen.
Fettiges Haar: die Talgproduktion ins Gleichgewicht bringen
Fettiges Haar resultiert aus einer Überproduktion von Talg durch die Talgdrüsen.
Symptome:
■ Schnell fettige Ansätze nach dem Waschen
■ Schweres und plattes Haar
■ Glänzendes Aussehen
Dermo-kosmetische Lösungen:
■ Regulierung der Talgproduktion ohne Aggression
■ Reinigung der Kopfhaut
■ Anpassung der Ernährung
■ Verwendung von talgregulierenden Wirkstoffen
Eine ausgeglichene Kopfhaut ermöglicht es, länger leichtes und sauberes Haar zu erhalten.
Mein reinigendes RitualNachgewiesene Wirksamkeit gegen Haarausfall
Eine gesunde & entzündungshemmende Ernährung einführen
Auch die Ernährung beeinflusst die Gesundheit Ihres Haares. Ein erhöhter Blutzuckerspiegel beispielsweise fördert die Freisetzung von DHT und Entzündungen rund um die Haarfollikel. Daher ist eine gesunde und entzündungshemmende Ernährung unerlässlich.
BEVORZUGEN SIE:
■ Omega-3: fetter Fisch (Sardinen, Makrele, Lachs), Leinsamen und Chiasamen
■ Grünes Gemüse & Kreuzblütler: reich an Antioxidantien, entgiftend (Brokkoli, Spinat,
Grünkohl)
■ Rote & farbige Früchte: entzündungshemmend (Heidelbeeren, Granatapfel, schwarze Trauben)
■ Kurkuma + schwarzer Pfeffer: starkes natürliches entzündungshemmendes Mittel
■ Natürliche Probiotika: Joghurt aus fermentierter Milch, Kefir, Miso, Sauerkraut, Kombucha
■ Präbiotische Ballaststoffe: Artischocke, Lauch, Knoblauch, Zwiebel (nähren das Mikrobiom)
■ Natürliches Vitamin D: Eigelb, Lebertran, mäßige Sonneneinstrahlung
■ Flüssigkeitszufuhr: 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag (fördert die Hautbarriere)
ZU BEGRENZEN:
■ Stark verarbeitete Produkte: Fertiggerichte, Snacks, Zusatzstoffe usw.
■ Schnelle Zucker: Limonaden, Süßigkeiten, Gebäck (glykämische Spitzen = Entzündungen)
■ Kuhmilchprodukte: manchmal proinflammatorisch bei empfindlichen Personen
■ Gluten: kann die Symptome bei einigen Patienten verschlimmern (testen)
■ Alkohol: dringend abgeraten (anerkannter Auslöser)
■ Überschüssiger Verzehr von rotem Fleisch und Wurstwaren (reich an gesättigten Fetten & AGEs)
Lebensstil & Stressmanagement
Eine gesunde Lebensweise ist unerlässlich, da oxidativer Stress die Haarfollikel schwächt
& mangelnde körperliche Aktivität die Mikrozirkulation der Kopfhaut verlangsamt.
■ Regelmäßige sanfte körperliche Aktivität: 30 Min. Spazierengehen, Yoga oder Schwimmen 3x/Woche
■ Erholsamer Schlaf: 7 bis 8 Stunden pro Nacht, abends Bildschirme meiden
■ Stressbewältigungstechniken: Herzfrequenzvariabilität, Meditation, Atmung
■ Psychologische Unterstützung (bei chronischem Stress oder starker emotionaler Belastung)
Starke Verpflichtungen für Wirksamkeit und Schonung der Kopfhaut
Begleitung, Nachweisliche Wirksamkeit, Expertise, Natürlichkeit
